Убираем животик после родов

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Убираем животик после родов

1 июля 2015
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Послеродовый период — очень важный этап в жизни каждой женщины. Организм адаптируется к новым условиям, перенастраивается на новый лад. Психологическое состояние женщины в это время очень неустойчиво, гормональный фон ещё налаживается. Но на этом этапе необходимо заботиться не только о психологическом комфорте.

Результативность использования пояса зависит и от того, правильно ли он подобран

Послеродовый период — очень важный этап в жизни каждой женщины. Организм адаптируется к новым условиям, перенастраивается на новый лад. Психологическое состояние женщины в это время очень неустойчиво, гормональный фон ещё налаживается. Но на этом этапе необходимо заботиться не только о психологическом комфорте. Физиологически женщина также очень уязвима, поэтому необходимо соблюдать особый режим, медленно, но уверенно восстанавливая силы.

Кроме того, сразу же после родов женщина начинает подсчитывать «потери», изучая своё тело, которое несколько меняется вследствие беременности. Естественно, что больше всего страдает живот — он меняет форму, на коже часто появляются растяжки. Но, к сожалению, женщина не может тут же взяться за полноценное восстановление прежних форм — физические нагрузки позволяются только через 2-2,5 месяца после родов. Поэтому послеродовой бандаж становится единственным доступным средством, с помощью которого можно откорректировать фигуру.

Носить бандаж нужно примерно 2 месяца, учитывая первый послеродовой день. Правда, и здесь не нужно переусердствовать, носить бандаж можно не больше 10 часов в сутки. Понятно, что этот период должен соответствовать периоду бодрствования женщины.

Бандаж одевается лежа, тогда он максимально эффективно действует на мышцы живота. Результативность использования пояса зависит и от того, правильно ли он подобран. Итак, размер бандажа должен соответствовать размеру одежды, который носила женщина до беременности, а материал, из которого изготовлен пояс, должен позволять телу дышать.

Нужно настроиться на то, что бандаж — средство, которое требует времени, живот не исчезнет на второй день. Но ведь и Москва не сразу строилась, душу должна греть мысль, что над состоянием животика уже идёт работа, а следственно будет и результат!

Итак, дорогие женщины, самое главное то, что вы и ваш малыш здоровы и счастливы, а все небольшие изъяны — незначительны и исправимы. Время и терпение — ваше главное оружие, всё наладиться и станет ещё лучше, чем было «до». Главное, стремится к этому, медленно работая в этом направлении. Удачи вам!