Каждая женщина достойна хороших родов

Время на прочтение
менее
5 минут
Прочитано

Каждая женщина достойна хороших родов

4 Май 2015
Комментарии: 0

Беременность для меня изменила многое. В лучшую сторону. По профессии я журналист, и последние четыре года жизнь состояла из командировок, съемок, ночных монтажей, питания в сухомятку и редких передышек, в которые я пыталась втиснуть личную жизнь. Хотя мне только 22 года, но уже не раз возникало ощущение, что вот так и долечу до старости, не заметив.

Найти подходящие курсы подготовки к родам сейчас не проблема — практически в каждом районе действуют семейные центры, клубы или школы

Беременность для меня изменила многое. В лучшую сторону. По профессии я журналист, и последние четыре года жизнь состояла из командировок, съемок, ночных монтажей, питания в сухомятку и редких передышек, в которые я пыталась втиснуть личную жизнь. Хотя мне только 22 года, но уже не раз возникало ощущение, что вот так и долечу до старости, не заметив.

Но вот однажды, а вернее, на следующий день после моего двадцать первого дня рождения, я поняла, что беременна. До сих пор помню то незабываемое ощущение близости счастливых перемен. И долго ждать их не пришлось. В апреле мы отпраздновали свадьбу, провели незабываемый медовый месяц на Балтике, отремонтировали квартиру и стали ждать чуда. Беременность проходила легко, малыш напоминал о себе настойчивыми постукиваниями изнутри, а живот начинал заметно округляться. Волновало только одно — страшные рассказы знакомых женщин о тяжелых родах, равнодушном персонале роддомов, холодных палатах и предродовых, в которых корчится от боли добрый десяток будущих мам. Я решила, что мои роды будут другими. И стала готовить чудо сама.

Мы с мужем решили рожать вместе. Мне это сразу же придало уверенности и спокойствия. Близость любимого человека как-то мобилизует. Я никогда не забуду глаза мужа, когда он взял на руки крошечное существо, родившееся десять минут назад. Думаю, благодаря совместным родам они с дочкой по-настоящему близки.

Найти подходящие курсы подготовки к родам сейчас не проблема — практически в каждом районе действуют семейные центры, клубы или школы. В методиках тоже недостатка нет: готовят и к «классическим>, и к «альтернативным» (домашним, водным, вертикальным) родам. Стоимость курсов зависит от их продолжительности и насыщенности. Мы заплатили 150 у.е. за 12 занятий (один раз в неделю в течение трех месяцев).

Занятие продолжалось три часа. Каждый новый час начинался 20-минутной разминкой. Во время занятия можно было лежать или сидеть на специальных ковриках, ходить, устраивать перекус и мучить инструктора своими индивидуальными проблемами. Поэтому все чувствовали себя комфортно. Информационный курс был поделен на три части.

На первых четырех занятиях давалась подробная информация о каждом месяце беременности, уходе за собой в этот период, рекомендовалось питание для будущих мам, предлагались нелекарственные методы оздоровления.

Следующие четыре — посвящались родам. Подробно говорилось о предвестниках и схватках, рассматривался каждый период родов, разъяснялись различные методики их ведения, даже была предложена экскурсия в один из московских роддомов. Но главное в этой части курса — это, конечно же, обучение технике родов, сюда входят и позы, и дыхание, и элементы расслабляющего массажа, который старательно осваивали наши мужья, и изучение нелекарственных методов обезболивания.

Заключительные четыре занятия оказались просто спасением для нас — молодых и неопытных мам. Здесь мы научились пеленать, купать, лечить, развивать и любить своих малышей, говорили о грудном вскармливании, восстановлении после родов и обо всем том, что полезно и необходимо в послеродовой период.

Так мы узнали все, ну или почти все о беременности, родах и первых месяцах жизни малыша.

Успешному завершению беременности я на 50% обязана курсам. Посещение занятий дало не только информацию. Появилось множество друзей — будущих (а теперь нынешних) мам и пап, с которыми мы постоянно перезваниваемся, делимся радостями и сомнениями.

Наконец, именно курсы помогли мне понять, как же именно я хочу рожать. Да, как я хочу, а не как решит персонал роддома или сложатся обстоятельства! Мне хотелось, чтобы роды были максимально естественными — без применения обезболивания, стимуляции и разного рода хирургических вмешательств.

За оставшееся до родов время мы подыскали отвечающий нашим требованиям роддом. В поисках очень помогли Интернет-сайты detki-predki.ru и rodi.ru Там приводятся хит-парад и таблица популярности роддомов, а главное — впечатления от них мам и пап. Еще в поиске существенно помогают курсы, которые, как правило, сотрудничают с роддомами, разделяющими их методику. Так что, придя в школу для будущих родителей, вы одним ударом убьете двух зайцев: и к родам подготовитесь и место рождения вашего малыша выберете.

На курсах мы также решили, что рожать будем с инструктором. Им стала женщина, которая вела занятия в нашей группе. Привести своего инструктора в роддом сложно только с первого взгляда. Если выбранный роддом не сотрудничает со школой подготовки к родам или у инструктора нет договоренности с администрацией, то во всех столичных роддомах существует программа «Семейные роды>, согласно которой вы можете привести на роды одного человека: мужа, маму, подругу или, наконец, инструктора. Главное, чтобы вам было комфортно.

И вот наступил день моих родов. В 9 утра я почувствовала первые легкие схватки. Вначале я боялась перепутать их с предродовыми явлениями и переполошить всех раньше времени. Поэтому стала записывать частоту и продолжительность схваток Через два часа убедилась, что это действительно роды. Помню целый вихрь ощущений: радость, волнение, желание всем позвонить и рассказать, небольшой страх и любопытство.

Чтобы успокоиться и не торопить события, я решила переключить свое внимание на домашние дела. Сделать это оказалось не так-то просто. Все мысли и чувства вертелись вокруг родов. Тем не менее мне удалось помыть посуду, собрать недостающие вещи в роддом и даже немного поспать.

К 16:00 схватки стали более ощутимыми. Я приняла душ, сделала все необходимые подготовительные процедуры, попробовала применить кое-что из дыхательных техник, рекомендованных на курсах. Состояние свое я вполне контролировала, с болью еще могла справляться самостоятельно.

Вскоре приехал муж. Было видно, что всю дорогу он волновался, но, увидев меня на ногах и в нормальном настроении, заметно успокоился. Мы стали дожидаться инструктора. Когда наступали схватки, муж массировал мне поясницу, успокаивал, обнимал, дышал вместе со мной.

Это, конечно, очень помогало. Приехавшая инструктор проверила шейку, и оказалось, что она уже наполовину раскрыта. И мы отправились в роддом.

Предродовая палата была индивидуальной, там я находилась вместе с инструктором. Муж, конечно, рвался попасть туда вместе с нами, но в этой палате с роженицей разрешалось находиться только одному человеку. Мы решили, что на данном этапе родов инструктор сможет помочь мне больше, а муж придет уже в родзал. Схватки шли постоянно, приближались потуги. Я ходила по палате и дышала под руководством инструктора. Очень помогал массаж с миндальным маслом, боль как бы рассеивалась. Лежать я не могла ни минуты, казалось, поясничная область разрывается на части, поэтому почти все время провела, стоя у окна, опираясь локтями о подоконник В этой позе было легче всего переносить боль. В 20:00 раскрытие стало полным, но воды пока не отошли. Тогда врач приняла решение проколоть пузырь. Процедура оказалась абсолютно безболезненной, а на общем фоне даже незаметной. Я пролежала две-три схватки на боку, потом снова стала ходить по палате и дышать.

От одной из знакомых я слышала, что начало потуг определяется наступлением боли такой силы, что терпеть уже невозможно. А мне не только терпелось, но и удавалось справляться с болью. Поэтому я считала, что до потуг мне еще далеко. Каково же было мое удивление, когда через 20 минут врач сказала, что прорезывается головка и пора идти в родзал.

Эти слова меня настолько обрадовали, что я побежала туда вперед врача. Здесь меня ждала еще одна радость: появился мой взволнованный муж в медицинском халате, бахилах и хирургической шапочке. Это меня заметно взбодрило. Даже врач подметила, что я стала правильнее дышать и тужиться. Потути показались гораздо более терпимыми, чем предшествующие им схватки. Муж стоял у изголовья и держал меня за руку. Я изо всех сил концентрировалась на схватке, пыталась проработать ее от и до. На третьей потуге родилась головка, а через мгновенье мне на живот положили теплый и мягкий комочек, который тут же раскрыл глаза и звонко закричал. Дождавшись, пока отпульсирует, обрезали пуповину. Так родилась наша дочь Маргарита весом 3520 г ростом 52 см. Малышку завернули в пеленку и отдали счастливому папе. Еще какое-то время мы с мужем находились в коридорчике перед родовой и наслаждались обществом новорожденной дочки, которая с усердием и чавканьем сосала попеременно то одну, то вторую грудь. Потом нас с дочуркой отправили в совместную палату, а через три дня, выпросив разрешение у врача, мы отправились домой.

Я поняла: хорошие роды заслуживает каждая женщина, но ради этого стоит немного потрудиться. Не ленитесь поискать роддом, походить на курсы — все это окупится сторицей. И еще хорошие роды — не значит дорогие. Например, нам с мужем роды обошлись в 350 у.е., включая услуги инструктора.

На курсах нам как-то сказали: «Если после первых родов вам захочется родить еще раз, значит, все прошло замечательно». Я обязательно рожу еще ребенка. И второе чудо тоже подготовлю.