Куда беременной податься?

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Куда беременной податься?

9 Июнь 2007
Комментарии: 0

Что делать беременной женщине? Сидеть дома, есть «творог с рынка» и всячески себя оберегать? Бытует мнение, что отдыхать беременным можно только на любимом дачном участке, а дальние странствия запрещены и противопоказаны. Это неверно. Путешествовать во время беременности не только можно, но и нужно.

Всякий отдых, развлечения — есть не что иное, как положительные эмоции

Что делать беременной женщине? Сидеть дома, есть «творог с рынка» и всячески себя оберегать? Бытует мнение, что отдыхать беременным можно только на любимом дачном участке, а дальние странствия запрещены и противопоказаны. Это неверно. Путешествовать во время беременности не только можно, но и нужно. Всякий отдых, развлечения — есть не что иное, как положительные эмоции. А именно они так необходимы для нормального развития будущего человечка.

Известно, что первые 14 и последние 10-12 недель — самые тяжело переносимые и ответственные периоды беременности. Желательно находиться в привычной обстановке и не отлучаться далеко от дома. Лучшее время для отдыха и путешествий — второй триместр (с 14 по 28 неделю) беременности. В это время будущий ребёнок уже хорошо защищён, и внешние факторы оказывают на него наименьшее воздействие. Токсикоза, как правило, уже нет, больше энергии и хорошее самочувствие. Живот ещё не такой объемный, чтобы мешать передвигаться.

Самая сложная часть путешествия беременной дамы — переезд. Поезд, хоть и лишён домашнего комфорта, но хорошо переносится. Самолёт быстро доставит к месту, но мало кто может похвастаться большой любовью к авиации. Перелёты все переносят по-разному, тут как в лотерее: повезёт — не повезёт. И вполне возможно, будущая мать будет помогать позеленевшему от воздушных ям супругу.

На самом деле при протекающей без осложнений беременности нет противопоказаний для перелёта.

Общие рекомендации для беременных, решившихся на воздушное путешествие:

  • Ремень безопасности не нужно закреплять как «прилагательное» на животе, он должен быть туго застёгнут ниже живота. Время взлёта и посадки не столь велико, можно и потерпеть, а, как показывает практика, при катастрофах, в том числе и автомобильных, безопасность женщины и будущего ребёнка при пристёгнутом ремне повышается.
  • Необходимо обязательно пить много жидкости, не менее 500 мл в течение одного часа. Дело в том, что во время перелета у всех людей, не только беременных, очень быстро наступает обезвоживание организма. А это опасно и для матери, и для плода. Неудобство, связанное с частым посещением туалета, придётся пережить.
  • Надевать в самолёт нужно свободную и тёплую одежду.
  • Для удобного отдыха и сна можно под спину подложить небольшую подушку (обычно имеются в наличии на борту самолета), на шею надеть детский резиновый круг или специальный «воротничок», а глаза защитить светонепроницаемыми очками-повязкой. Со стороны это выглядит чудно, зато удобно!
  • Пользуйтесь только одноразовыми бумажными салфетками. Тряпичные платки — настоящий рассадник инфекции. Не забудьте лосьон — пригодится (можно протереть руки и лицо).
  • Большинство крупных авиакомпаний не разрешает перелёт женщинам после седьмого месяца беременности — уточните это при покупке билетов в кассе или турагентстве.
  • Желательно летать на хороших самолётах и в салоне 1-го класса, в этом случае стюардесса создаст максимально комфортные условия.
  • И, конечно, предстоящую поездку необходимо обсудить с доктором. Путешествовать можно только при нормально протекающей беременности.

Не забудьте на всякий случай оформить хорошую медицинскую страховку. Она для того и нужна, чтобы ею никогда не воспользоваться!