Роды: работа над ошибками

Время на прочтение
менее
6 минут
Прочитано

Роды: работа над ошибками

17 августа 2011
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Наконец-то появился на свет ваш малыш, казалось бы, все тревоги и страхи гозади. Только почему-то при воспоминаниях о родах хочется плакать. И возникает вопрос: «Почему все произошло именно так?» Послеродовые печали испытывают многие мамы. Сказываются стресс, гормональные изменения, усталость. Но существует еще и чувство неудовлетворенности от родов.

Роды: работа над ошибками

Если все прошло не так, как ожидалось, или вы испытываете чувство разочарования, постарайтесь разобраться в этом.

Наконец-то появился на свет ваш малыш, казалось бы, все тревоги и страхи гозади. Только почему-то при воспоминаниях о родах хочется плакать. И возникает вопрос: «Почему все произошло именно так?» Послеродовые печали испытывают многие мамы. Сказываются стресс, гормональные изменения, усталость. Но существует еще и чувство неудовлетворенности от родов. Иногда это мучает женщину долгое время. Ведь для многих мам роды — вопрос самореализации. Они оценивают их с точки зрения проделанной работы и задают себе вопрос: «Как я справилась?» И если ответ не удовлетворяет, возникает чувство разочарования и неуверенности в себе либо чувство вины перед ребенком, ведь уже ничего нельзя исправить. Или все же можно?

Трудные «мягкие роды»

Оля готовилась к мягким родам, посещала курсы для будущих мам, где изучала позы для вертикальных родов и способы дыхания, методы релаксации и самообезболивания. С восторгом слушала рассказы о том, что роды — настоящий праздник. Это давало уверенность, что у нее все сложится не столь прозаично, как у большинства ее по друг. Но в реальности все оказалось не так, как в мечтах. Роды начались вечером. Пока схватки были не очень сильными, удавалось дремать между ними и использовать полученные знания, что­бы расслабиться. Под утро, когда схватки усилились, стали частыми и сильными, поехали в роддом. Процедура оформления отняла последние силы. Когда врач произнесла слова: «Шейка раскрылась наполовину», Оля чуть не заплакала, она-то думала — еще чуть-чуть, и все закончится. Но впереди были долгие часы схваток. А расслабляться так, как ее учили на курсах, не получалось, и Оля мечтала о том, когда же это все закончится. К тому же персонал был против вертикального положения, врач настаивал, чтобы она лежала. Вскоре предложили медикаментозное обезболивание, и, хотя Оля знала, что это не очень хорошо для ребенка, она сразу согласилась. Следующие два часа напоминали страшный сон. Между схватками Оля проваливалась в забытье, но в момент схватки ощущение боли возвращалось с новой силой. Когда пришло время тужиться, она уже едва понимала, что происходит, сил почти не осталось, чтобы выполнять указания акушерки, малыш родился здоровый, но разрывов избежать не удалось. После родов осталось ощущение, что ее обманули, настроили на то, что роды будут легкими и радостными, а на самом деле все получилось подругому.

Комментарий психолога. Термин «мягкие роды» появился около десяти лет назад благодаря людям, которые не хотели мириться со сложной обстановкой в роддомах, когда процесс родов жестко регулировался, а вести себя естественно (двигаться, принимать удобные позы) женщине запрещалось. Возникла идея о «ненасильственных» родах, в которых медикаментозная стимуляция и обезболивание заменяют массажем, вертикальными позами, методами релаксации. Этот подход используется различными школами подготовки к родам. Но... Что произошло в случае с Олей? Ее привлекла идея мягких родов. Но чтобы эта идея получила свою реализацию, кроме желания женщины требуется еще и подходящая среда: соответствующий роддом, поддерживающий мягкие роды. А без соответствующей возможности применить знания на практике подобная психологическая установка может обернуться разочарованием. Так что, вдохновившись какой-либо идеей, не теряйте связи с реальностью. Вам нужно решить вполне конкретные задачи. В данном случае не определили, каким образом будет воплощаться идея мягких родов. Но что делать тем, кто уже испытал горечь разочарования? Прежде всего принять ситуацию такой, какая она есть. Не существует плохого или хорошего опыта — он всегда важен, каким бы ни был. Это справедливо не только поотношению к Оле, но и к ее малышу. Хорошо, что они прошли вместе такой сложный путь. Если Оля поймет безусловную ценность своих родов, это поможет ей восстановить уважительное отношение к себе и перестать винить курсы за испытанное разочарование.

Неожиданное кесарево

Кесарево сечение стало для Наташи полной неожиданностью. Все было нормально, роды начались срок в срок, но что-то пошло не так. Наташа толком и не поняла, что именно, но врачи настояли, что кесарево — лучший выход. Операция прошла благополучно. Но вот уже несколько месяцев Наташу мучает мысль, будто она пропустила что-то очень важное в жизни. Она читала, что процесс рождения крайне важен и от того, как пройдут роды, зависит не только здоровье малыша, но и его отношения с окружающим миром и людьми. Мысль о том, что она пропустила момент появления ребенка на свет, не могла ему ничем помочь, не могла сразу же приложить к груди, стала невыносима. А главное, это уже никак не поправишь.

Комментарий психолога. Ощущение «пропущенных родов» может возникнуть не только после кесарева, но и в случаях применения медикаментозного обезболивания, когда связь между мамой и малышом по каким-то причинам прерывается. Оказать помощь своему крохе в момент рождения — естественная потребность матери. Потому переживания Наташи о том, что она не смогла это сделать, скорее всего, говорят о том, что она правильно чувствует свою материнскую роль. А чувство вины — главная причина ее переживаний. Нужно чувство вины заменить другой внутренней установкой: «Я — хорошая мама, и в моих силах восстановить связь с ребенком». А в данной ситуации установить связь с малышом особенно актуально. Ведь пропущен важный период импринтинга. Что это? После естественных родов женщина может сразу пообщаться с ребенком. Происходит импринтинг — запечатление в памяти новорожденного отличительных черт его матери, ее запаха, ее голоса, ее прикос­новений и, конечно, вкуса ее молозива. Это очень важные стимулы для дальнейшего развития и установления связи с мамой. У женщины тоже происходит запечатление малыша — она любуется им, ласково поглаживает, прикладывает к груди. В этот период у нее активно вырабатываются гормоны любви — пролактин (отвечает за выработку грудного молока) и эндорфины (гормоны счастья), благодаря воздействию которых мама чувствует «физиологическую» привязанность к малышу и удовольствие от общения с ним. Основной показатель, насколько сильна связь между мамой и ребенком, — это грудное вскармливание. Увы, у многих женщин после кесарева возникают трудности с грудным кормлением. Причина в том, что связь между мамой и малышом так и не была установлена. Как ее установить? Поймите, что грудное кормление — не только процесс питания крохи, но и процесс общения, важный для его развития. Вместе с молоком вы питаете малыша любовью, согреваете своим теплом, обеспечиваете важный для здоровья ребенка тактильный контакт. Пообщайтесь с консультантами по грудному вскармливанию — это мамы, выкормившие двоих и более детей и прошедшие специальное обучение. Иногда хороший врач-педиатр или медсестра также могут подсказать, что делать. У Вильяма и Марты Серз в их книге «От рождения до двух лет» описан «метод сближения», с помощью которого женщина, перенесшая кесарево, может восстановить связь с ребенком: это и совместный сон, и ношение малыша в перевязи, и многое другое. Обязательно прочитайте эту книгу. И главное, верьте, что восстановить утраченную связь с малышом возможно!

Эпидуральная анестезия

Марина рожала в престижном роддоме, с опытным персоналом и новейшим оборудованием. Схватки обезболивали с помощью эпидуральной анестезии. Анестезиолог ввел катетер между позвонками, к животу прикрепили ленту с датчиком монитора, считывающего сердцебиение малыша, поставили капельницу и... оставили Марину, опутанную трубочками и проводами, одну. Время тянулось медленно, нижняя часть тела стала как неживая. Схватки почти не ощущались, Марине было одиноко и страшно. Так прошла бесконечно долгая ночь. Вдруг палата наполнилась персоналом. Оказывается, пришло время рожать. Действие обезболивания ослабело, все сильнее стали накатывать схватки. Врач объяснила, что, не чувствуя тела, невозможно вытужить ребенка, поэтому обезболивание к моменту потуг перестает поступать. Марина не понимала, что от нее хотят врач и акушерка, подавая ей те или иные указания. Ее тело отказывалось слушаться. Наконец малыш родился, стали зашивать разрывы. После выкатили Марину на каталке в коридор, объясняя это необходимостью быть рядом с операционной, мало ли что! Малыша унесли в детскую палату, и первая встреча состоялась через несколько часов. Посмотрев на сына, Марина подумала безо всякого энтузиазма: «Вот человек, с которым мне предстоит прожить всю жизнь».

Комментарий психолога. Многие женщины, не почувствовавшие, как рождался их ребенок, в дальнейшем сожалеют об этом. Обезболивание превращает женщину из мамы в пациентку, а чудо рождения человека — в набор медицинских манипуляций. Даже когда кроха появился на свет, маме еще предстоит какое-то время приходить в себя после анестезии, и первый контакт с малышом откладывается. Возникает ситуация, похожая на «пропущенные роды» из-за кесарева сечения. Но у родов с обезболиванием есть свои особенности.

Вместе с болевой чувствительностью теряется возможность ощущать тот непередаваемый восторг от встречи с ребенком, испытываемый после естественных родов. Женщина, роды которой были обезболены, часто недоумевает, почему малыш не вызывает в ней любовных чувств. Не испытав максимального напряжения физических и душевных сил, сложно в полной мере ощутить счастье от встречи с малышом. Эта оторванность от ребенка в родах мешает дальнейшему глубокому эмоциональному контакту.

Если же существуют такие причины и без обезболивания не обойтись, не забывайте о том, как много зависит от вашего внимания к переживаниям ребенка. Ваши теплые мысли о нем, умение сопереживать, желание поддержать своего малыша в такой важный момент помогут преодолеть все негативные последствия обезболивания. Неразумно отказываться от современных научных достижений, но еще более неразушо отказываться от самих себя. Не забывайте: наиболее действенное обезболивающее средство во время родов — это ваша любовь к ребенку.

Подведем итоги

  1. Роды — это неоценимый жизненный опыт в жизни женщины, являющийся важным, даже если он был негативным.
  2. Роды — уникальный и абсолютно индивидуальный процесс, на который оказывают влияние множество психологических факторов. Никогда не вините себя за то, что произошло в родах. Постарайтесь себя простить!
  3. Если после трудных родов малыш вас не радует, это не навсегда и не значит, что вы — плохая мать. Это только говорит о том, что ваша связь нарушена, а значит, нужно приложить все усилия, чтобы ее восстановить. И прежде всего сохранить грудное вскармливание.
  4. Не бойтесь поговорить о своих проблемах. Тяжелые переживания после родов встречаются часто. Мысль о том, что многим другим женщинам знакомо это, наверняка поможет.
  5. Все вышесказанное не отменяет существование родов легких, радостных и счастливых.

Источник: 5я.ру