Состояние мамы после родов. Мамины проблемы: естественные отправления, запор, геморрой, герпес

Время на прочтение
менее
4 минут
Прочитано

Состояние мамы после родов. Мамины проблемы: естественные отправления, запор, геморрой, герпес

29 Октябрь 2010
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Когда все наладится, вы можете обнаружить, что мочитесь чаще и потеете больше, чем обычно. Это происходит из-за увеличения размера вашей груди, некоторого излишнего веса, который у вас, возможно, есть, и гормональных изменений. Старайтесь не переполнять мочевой пузырь, так как его давление может усилить маточные выделения.

В первые дни после родов перистальтика вашего кишечника может быть замедленной, особенно если у вас разрезы или разрывы и вы боитесь повредить швы

Естественные отправления

Вам важно помочиться в течение двенадцати часов после родов, поэтому пейте много жидкости.

Используя чистую спринцовку, наполненную теплой водой, промойте наружную вагинальную область после мочеиспускания (во время этой процедуры нежно разделяйте половые губы). Теплая вода помогает предотвратить жжение. Выпивая большое количество жидкости, вы разбавляете мочу и ослабляете раздражение, происходящее из-за того, что она контактирует с нежной вагинальной тканью.

Если ваша уретра (мочеиспускательный канал) травмирована во время родов, что затрудняет мочеиспускание, то, почувствовав позыв, сидите терпеливо в туалете, давая телу возможность расслабиться и выполнить свою работу.

Когда все наладится, вы можете обнаружить, что мочитесь чаще и потеете больше, чем обычно. Это происходит из-за увеличения размера вашей груди, некоторого излишнего веса, который у вас, возможно, есть, и гормональных изменений. Старайтесь не переполнять мочевой пузырь, так как его давление может усилить маточные выделения.

В первые дни после родов перистальтика вашего кишечника может быть замедленной, особенно если у вас разрезы или разрывы, и вы боитесь повредить швы. Для вас очень важна регулярная дефекация, но также важно не напрягаться. Постарайтесь расслабиться в туалете, дышите медленно и глубоко, не спешите и не тужьтесь. Если у вас наложены швы, следующий прием поможет их немного защитить. Возьмите марлевую салфетку и слегка надавливайте на промежность во время опорожнения кишечника.

Пейте вдоволь и ешьте свежие продукты, не вызывающие запор. Если у вас не было стула в первые два-три дня после родов, сообщите об этом своему акушеру.

Запор

Мышцы тазового дна много испытали. Неудивительно, что вы, возможно, задерживаете свой стул. Может быть, вы боитесь сходить по-большому или даже помочиться, если у вас есть швы от разрывов или эпизиотомии. Постарайтесь расслабиться в туалете, старайтесь сильно не тужиться

Важно, чтобы вы не сдерживали позывы к стулу, так как через некоторое время кал станет твердым и будет еще труднее осуществить это действие. Иногда в таких случаях помогает осторожное надавливание (с использованием марлевой салфетки) на промежность, о котором мы уже говорили. Также хорошо поможет спринцовка, наполненная теплой водой. Просто орошайте болезненное влагалище, промежность и анус .

Для предупреждения запоров ешьте как можно больше фруктов и продуктов с большим содержанием клетчатки, таких как листовая зелень, пюре из картофеля, приготовленного вместе со шкуркой, отруби и овсяная каша или каша из нескольких видов зерновых. Прогулки также помогут вам отрегулировать стул.

Можем рекомендовать вам одно из натуральных средств: залейте чайную ложку цельных семян льна 30-60 граммами (1/4 стакана) теплой воды и добавляйте этот настой в травяной чай. В случае сильного запора употребляйте семена льна несколько раз в день (см. Глава 3, раздел «Как уменьшить неудобства беременности»).

Используйте лекарственные слабительные средства только в крайнем случае и лишь тогда, когда они выписаны вашим врачом.

Геморрой

Это распространенное недомогание послеродового периода. Родовое давление на тазовое дно и увеличение объема крови в процессе беременности могут повлечь за собой вздувание вен вплоть до выпячивания их из ануса. Это чрезвычайно болезненно. Если вы страдаете от геморроя, то очень важно избегать запоров и никогда не напрягаться в туалете. Теплая неглубокая (чтобы вода не проникала во влагалище) ванна приносит некоторое облегчение.

Ваше тело обладает способностью самоизлечения, которая усиливается при отдыхе. Отдых — лучшее лекарство. Очень эффективно неоднократно упоминаемое нами упражнение «киглз», а также применение трав, помогающих при геморрое.

Герпес

Если у вас герпес, то поговорите со своим акушером. Поскольку герпес потенциально опасен для новорожденного, тщательно следуйте врачебным советам.

Не принимайте ванну вместе с младенцем. Матери, зараженной герпесом, также рекомендуется во время кормления класть на бедра полотенце. Этот добавочный барьер обеспечивает дополнительную защиту. После первых нескольких месяцев жизни риск вирусного вторжения в нервную систему младенца значительно уменьшится, поскольку его иммунная система станет сильнее. Однако малыш все еще подвергается риску получить герпесное поражение кожи. Существует много вопросов, связанных с этим вирусом, на которые все еще нет ответов. Лучше принять меры предосторожности и быть осмотрительной, когда на карту поставлено здоровье малыша.

Физический и эмоциональный стресс в жизни роженицы может расширить сферу действия вспышек герпеса. Больше отдыхайте и хорошо питайтесь — это поможет предупредить такие вспышки.

Отрывок из книги Акина А., Стрельцовой Д. «Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия». — 2 изд., испр. и доп. — М.:Генезис, 2009. — 637 с. (Серия «Счастье как образ жизни»)

О книге:

Эта книга об осознанном зачатии, здоровой беременности, естественном рождении и сознательном родительстве. В книге рассматриваются вопросы подготовки к Рождению ребенка как великому таинству, осуществляемому членами семьи и их близкими. Авторы подходят к рассмотрению столь сложной проблемы взвешенно, предлагая будущим родителям самим определять, где и как появится на свет их дитя. Рассматривается два подхода к родам — мягкий, физиологический естественный и клинический. Огромное внимание уделено грудному вскармливанию ребенка.
По мнению авторов, от того, как человек появляется на свет, во многом зависит его будущая жизнь. Ребенок, рожденный в любви и радости в семье, сознательно сделавшей свой выбор, сможет пребывать в гармонии с собой и миром и воспрепятствовать его разрушению.
В издании вы найдете рассказы о родах и других проблемах родителей. Книга будет интересна самому широкому кругу читателей и никого не оставит равнодушным.

Приобрести книгу