Состояние мамы после родов. Мамины проблемы: инфекции мочевых путей, недержание мочи, менструации, боли, интимные отношения

Время на прочтение
менее
5 минут
Прочитано

Состояние мамы после родов. Мамины проблемы: инфекции мочевых путей, недержание мочи, менструации, боли, интимные отношения

30 Октябрь 2010
Опубликовано в:
Комментарии: 0

  Женщины, страдающие от воспаления мочевого пузыря, могут быть особенно склонны к нему сейчас. Во время беременности увеличивается объем крови в вашем теле, и поэтому возрастает нагрузка на почки, которые удаляют из крови ненужные вещества.

Недостаток отдыха, перегрузка тазового дна во время родов и общий послеродовой стресс повышают риск инфекции мочевых путей

Инфекция мочевых путей

Женщины, страдающие от воспаления мочевого пузыря, могут быть особенно склонны к нему сейчас. Во время беременности увеличивается объем крови в вашем теле, и поэтому возрастает нагрузка на почки, которые удаляют из крови ненужные вещества. Это ставит вашу мочеиспускательную систему под удар инфекций. Недостаток отдыха, перегрузка тазового дна во время родов и общий послеродовой стресс повышают риск инфекции мочевых путей.

Для предупреждения инфекции мочевого пузыря:

  • избегайте сахара;
  • увеличьте потребление воды и несладких послеродовых травяных чаев;
  • откажитесь от нижнего белья либо носите исключительно хлопок или натуральный шелк;
  • мочитесь сразу после полового сношения;
  • вытирайтесь спереди назад после дефекации.

Рано обнаруженное воспаление мочевого пузыря вовсе не должно развиться в совершенно запущенную инфекцию, если его лечить натуральными средствами. Грозными сигналами инфекции являются:

  • частые позывы к мочеиспусканию с очень малым результатом;
  • жжение во время мочеиспускания;
  • темная или красная моча;
  • боль внизу живота.

Для предотвращения развития инфекции при первых ее признаках пейте в большом количестве неподслащенный брусничный или клюквенный сок. Очень важно не добавлять в сок ни сахар, ни мед, ни сироп, поскольку этот вид бактерий особенно процветает на сладком. Хорошо помогают березовые почки или березовый лист. Продолжайте пить несладкие жидкости: травяные чаи, морс, чистую воду и т.п. не менее стакана в час на протяжении 10-12 часов или дольше. Строго избегайте любых алкогольных напитков!

Инфекция мочевого пузыря может быть болезненной и в некоторых случаях весьма опасной. Если боль не проходит или у вас остаются вопросы, то обратитесь к своему врачу.

Недержание мочи

Перегрузка тазового дна во время беременности и родов может несколько нарушить способность удерживать мочу. Эта проблема чаще встречается у многократно рожавших женщин. Подтекание мочи — сигнал от вашего тела, что вам надо уделять больше внимания укреплению тазового дна и влагалища. Основной метод исцеления этого нарушения — все те же упражнения «киглз», их исполнение улучшит состояние вашей тазовой диафрагмы.

Менструации

Во время беременности месячные отсутствуют. Если вы не кормите грудью, то ваши циклы могут восстановиться очень быстро, делая вас опять способной к зачатию. Менструации могут начаться уже через полтора-два месяца после родов, даже при грудном кормлении. Однако при регулярном кормлении чаще бывает, что циклы отсутствуют в течение длительного времени — многих месяцев, часто больше года. Матери, кормящие младенцев исключительно грудью, обычно не начинают менструировать до тех пор, пока ребенок не начинает есть грубую пищу или получать подкормку молочной смесью. Отказ от ночных кормлений также может включить месячные циклы.

Кормление грудью, хотя оно подавляет месячные, не является заслуживающим доверия способом профилактики беременности. Не думайте, что вы не способны забеременеть, если у вас не идут месячные. Можно забеременеть при первой же овуляции (происходящей до первой менструации! ) после рождения ребенка. Не подвергайтесь риску забеременеть, если только вы этого не хотите.

Если вы не желаете беременности, аккуратно используйте надежный метод контрацепции . Многие пары допускают промах, поскольку во время беременности они не использовали противозачаточные средства из-за отсутствия необходимости и просто отвыкли от их применения. Имейте в виду: если после рождения ребенка вы живете половой жизнью, не предохраняясь, то отсутствие месячных может свидетельствовать о новой беременности!

Боли

После родов вы можете чувствовать боль во всем теле. Очень хорошо, если в первые же дни у вас есть возможность сделать полный послеродовой массаж у опытного массажиста.

Ваша промежность может болеть от швов, небольших разрывов, трещин и растяжений. В течение первых нескольких часов, следующих за родами, вы можете приложить лед для снятия отека и боли. Позже горячий компресс или теплые сидячие ванночки (в тазу) ускорят процесс заживления. Избегайте долгого стояния или сидения, чтобы уменьшить напряжение в этом месте. Пока остается боль, вы можете сидеть на маленькой подушечке или на двух, подложенных под каждую ягодицу.

Частое выполнение упражнения «киглз» сразу после рождения и в течение всего послеродового периода стимулирует циркуляцию кровообращения в области промежности, что также способствует выздоровлению и улучшает тонус мышц. (Не удивляйтесь, если вы вначале не сможете ощущать эти мышцы.)

Повод для беспокойства

Если вы упали в обморок, у вас острая головная боль, сильное кровотечение, вы ощущаете страх за свое физическое или психическое здоровье, беспокоитесь за своего младенца, чувствуете, что не в состоянии справиться, не колеблясь обратитесь к своему врачу.

Также необходимо отслеживать симптомы серьезного осложнения послеродового периода — воспаления матки, известного в прошлом как «родильная горячка», так как результаты этого заболевания могут быть очень тяжелыми.

Поэтому, если у вас:

  • болезненная матка (вне сокращений), то есть постоянные тянущие тупые боли внизу живота;
  • болезненность при надавливании на матку;
  • боли внизу спины (в пояснично-крестцовой области);
  • выделения с неприятным запахом;
  • повышенная температура -

немедленно обратитесь к врачу!

Интимные отношения

Вы можете возобновить интимные отношения, когда вы полностью к этому готовы. Это означает быть готовой эмоционально, духовно и психически в той же мере, что и физически. О физической форме готовности судить, наверное, легче всего. Неудобства, неприятные ощущения свидетельствуют о вашей неготовности.

Большинство семейных пар не выжидают предписанных шести недель после появления ребенка. Как правило, нормой становятся три недели. Помните, однако, что шейка матки все еще приоткрыта после родов. Вы открыты инфекции до тех пор, пока у вас полностью не прекратятся выделения. Если вы интимно общаетесь в раннем послеродовом периоде, то убедитесь, что ваш партнер чисто вымыт и очень осторожен. Ваше влагалище может быть болезненно из-за крохотных разрывов или растянутых мест. Остановитесь, если вы почувствуете любой дискомфорт.

Если вы кормите грудью, то ваше влагалище может быть совсем сухим. Это обусловлено уменьшением уровня гормона эстрогена. Сухость не сделает вас менее привлекательной. Известно, что гормон пролактин вызывает сильное влечение у многих мужчин. Если вход во влагалище очень сухой, то можно воспользоваться оливковым маслом. Менее влажное влагалище способствует более медленным сексуальным движениям. Эта медленность, в свою очередь, благоприятствует более полному заживлению повреждений. Интимные отношения сами по себе повышают уровень эстрогена в организме, поэтому, занимаясь любовью, вы создаете условия, делающие ваше влагалище более влажным.

Совет мужчинам. Не бойтесь оказывать своей любимой знаки внимания, ласкать ее. Ей сейчас важно знать, что она по-прежнему желанна. Но не торопите ее возобновлять сексуальные отношения, пока женщина не будет полностью готова. Не волнуйтесь — у нее все скоро придет в норму. Известно, что после родов близость, как правило, становится более яркой.

Отрывок из книги Акина А., Стрельцовой Д. «Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия». — 2 изд., испр. и доп. — М.:Генезис, 2009. — 637 с. (Серия «Счастье как образ жизни»)

О книге:

Эта книга об осознанном зачатии, здоровой беременности, естественном рождении и сознательном родительстве. В книге рассматриваются вопросы подготовки к Рождению ребенка как великому таинству, осуществляемому членами семьи и их близкими. Авторы подходят к рассмотрению столь сложной проблемы взвешенно, предлагая будущим родителям самим определять, где и как появится на свет их дитя. Рассматривается два подхода к родам — мягкий, физиологический естественный и клинический. Огромное внимание уделено грудному вскармливанию ребенка.
По мнению авторов, от того, как человек появляется на свет, во многом зависит его будущая жизнь. Ребенок, рожденный в любви и радости в семье, сознательно сделавшей свой выбор, сможет пребывать в гармонии с собой и миром и воспрепятствовать его разрушению.
В издании вы найдете рассказы о родах и других проблемах родителей. Книга будет интересна самому широкому кругу читателей и никого не оставит равнодушным.

Приобрести книгу