Предыдущая статья
Следующая статья

Что можно пить во время беременности?

Время на прочтение
менее
1 минуты
Прочитано

Что можно пить во время беременности?

31 Май 2018
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Многие женщины с утра выпивают чашечку кофе, чтобы немного взбодриться и привести мысли в порядок. Некоторые предпочитают этот ароматный напиток в растворимом виде, но большей популярностью пользуется кофе в зернах и других брендов. Считается, что цельные зерна придают напитку особенный вкус и аромат.

Если у будущей мамы слабость, периодически случаются обмороки, то чашечка этого напитка не принесет вреда.

Многие женщины с утра выпивают чашечку кофе, чтобы немного взбодриться и привести мысли в порядок. Некоторые предпочитают этот ароматный напиток в растворимом виде, но большей популярностью пользуется кофе в зернах Kimbo и других брендов. Считается, что цельные зерна придают напитку особенный вкус и аромат.

Однако как только девушка узнает о беременности, возникает необходимость пересмотреть свои привычки, ведь не все продукты принесут пользу ей и малышу в утробе.

Кофе является отличным стимулятором, он помогает повысить АД, тонизирует. Если у будущей мамы слабость, периодически случаются обмороки, то чашечка этого напитка не принесет вреда.

Какие напитки разрешены беременным?

Во время беременности разрешены такие напитки:

  1. Зеленый чай. В нем содержится не меньшее количество кофеина, чем в черном чае или кофе. Но по сравнению с ними в зеленом чае находятся еще и полезные микроэлементы и БАВ, благоприятно влияющие на общее состояние организма.
  2. Травяной чай. Он способен успокоить, облегчить симптомы беременности. Только всегда следует читать состав, чтобы напиток действительно был полезным и безопасным.
  3. Соки. Рекомендуется ежедневное употребление морсов, компотов, свежевыжатых соков с небольшим содержанием сахара.
  4. Вода. Самым лучшим напитком станет фильтрованная вода. Ее рекомендуют выпивать не менее 2 л в день, если у беременной нет отеков.

Если вы не представляете себе жизнь без кофе, ограничьтесь кружечкой объемом 40-50 мл с утра, этого будет вполне достаточно.

Главное – во всем знать меру, и тогда беременность будет протекать легко и без проблем.