Как подготовить грудь к кормлению?

Время на прочтение
менее
3 минут
Прочитано

Как подготовить грудь к кормлению?

3 Май 2015
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Ваша грудь чуть увеличилась и стала более чувствительной — это признаки беременности. Ваша догадка подтвердилась, и теперь перемены следуют одна за другой.

Важно, чтобы вы были терпеливы и у вас оказался хороший советчик в первые дни кормления

Ваша грудь чуть увеличилась и стала более чувствительной — это признаки беременности.

Ваша догадка подтвердилась, и теперь перемены следуют одна за другой. Если вначале вы ощущали легкое покалывание в груди, то к 12-й неделе ваша молочная железа заметно набухла и стала болезненной. Пожалуй, теперь самое время посоветоваться с врачом, как подготовить ее к кормлению.

К 16-й неделе соски и кожа вокруг них потемнели. Не стоит беспокоиться, это пройдет вскоре после родов. На сроке в 20 недель из сосков начинает выделяться полупрозрачная желтоватая жидкость. Это молозиво, которое надо просто промокать чистой салфеточкой и ни в коем случае не пытаться выдавливать.

К 24-й неделе пора подумать, какой бюстгальтер выбрать,Оказывается, природа устроила так, что наша грудь во время беременности выделяет свою собственную смазку. Ее производство «поручено» так называемым гландам: не надо быть чересчур внимательной, чтобы заметить, как они набухают вокруг околососковых кружков. Поэтому, когда вы принимаете душ или просто моете грудь, старайтесь не пользоваться мылом — оно удаляет природную смазку.

К бюстгальтеру есть совершенно определенные и вполне разумные требования: широкое и плотное основание под чашечками — чтобы поддержать форму груди; такие же «основательные» бретельки — чтобы они не впивались вам в плечи; регулируемые застежки — молочная железа продолжает расти... Рекомендуется носить поддерживающий бюстгальтер из ткани с большим содержанием хлопка. Ночью надевать его не надо, а иногда даже неплохо было бы провести без него и весь день. Время от времени полезно просто открыть грудь и принять воздушную ванну. За три недели до родов лучше было бы сменить простой бюстгальтер на специальный для кормящих матерей, он потребуется вам и после родов.

К концу беременности вам может понадобиться бюстгальтер на два размера больше. Но уже сейчас вы можете выбрать тип бюстгальтера для кормления:

  • с небольшим клапаном, ко торый открывает только сосок и небольшой участок груди;
  • с «молнией», вшитой по всей окружности каждой чашеч ки, — он позволяет полностью обнажать грудь.

Как заботиться о себе

Надо ли специально готовить грудь к кормлению? Многие специалисты считают, что в течение всего срока беременности особой надобности в этом нет. В самом раннем сроке врач обязательно осмотрит вашу молочную железу, чтобы определить, какие у вас соски: нормальные, вдавленные или плоские. Вдавленный сосок встречается довольно редко, при этом бывает разная степень вдавленности. Чтобы проверить себя, мягко нажмите на околососковый кружок пальцами, немного отступив от основания соска. Если он выпятится, то все нормально. Если втягивается или прячется в углублении, возможно, он вдавленный. На самом деле многие женщины успешно кормят грудью, каков бы ни был размер или форма соска, а ребенок хорошо извлекает плоский или втянутый сосок. Если вы не уверены в себе, можете попробовать специальный массаж или воспользоваться насадками, вытягивающими сосок. Важно еще, чтобы вы были терпеливы и у вас оказался хороший советчик в первые дни кормления. А пока дородов остается какое-то время, понаблюдайте за кормящей матерью (наверняка одна из них есть среди ваших знакомых) — это и будет самым лучшим способом подготовки.

Массаж груди

Он помогает подготовить молочную железу к грудному вскармливанию — размягчить кожу вокруг сосков и околососковых кружков. Вы можете воспользоваться чистым миндальным маслом и обработать по кругу всю грудь, энергично и одновременно бережно поглаживая рукой от периферии к соску по направлению молочных протоков. Может быть, вам поможет, если вы мысленно представите циферблат и будете постепенно смещать движения вслед за воображаемой часовой стрелкой начиная с часа дня. Массаж делайте всей ладонью, держа пальцы вместе. Когда же перейдете к соску, соберите пальцы в горсть, присоединив к большому остальные, и действуйте.

Источник: «Лиза. Мой ребенок»
10.2000 г.