Предыдущая статья
Следующая статья

Дача для малышей — кладезь здоровья

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Дача для малышей — кладезь здоровья

25 августа 2014
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Эх, дача, дача... Для меня это беззаботность, размеренное течение жизни, наслаждение покоем и отдыхом на природе. А для некоторых (например, для моей мамы) дача — это постоянный труд на грядках и в саду, посадки, прополки и уборка урожая. Сохранились в наше время ещё такие мастодонты — любители тяжёлого дачного «отдыха».

Физическая активность малышни на даче сполна восполняет летнее отсутствие регулярных тренировок и занятия фитнесом

Эх, дача, дача... Для меня это беззаботность, размеренное течение жизни, наслаждение покоем и отдыхом на природе. А для некоторых (например, для моей мамы) дача — это постоянный труд на грядках и в саду, посадки, прополки и уборка урожая. Сохранились в наше время ещё такие мастодонты — любители тяжёлого дачного «отдыха».

Им непонятны все прелести, которые открывает нам отдых на даче. Там так прекрасно: убежишь от суеты городских улиц, смога и гари заводов, автомобильных пробок в объятия матушки-природы, под старой яблоней лежишь на шезлонге складном и впитываешь вкусные ароматы спелых яблок, запах хвои из соседнего леса, умопомрачительный запах шашлыка и наслаждаешься покоем.

Но это не все сюрпризы и подарки, которые приготовил нам дачный отдых. Наши детки на даче становятся совершенно другими — свободными, раскованными, весёлыми и счастливыми. Ведь, кроме игр, там столько интересного и полезного для них: качели, гамак, надувной бассейн, батут.

А ещё масса солнышка, которое нашу детвору закаляет, дарит природный витамин D и поднимает иммунитет. Причём, даже в пасмурную погоду солнце ласкает наших деток достаточным количеством ультрафиолета.

Неоценимо и влияние свежего, загородного воздуха на наших малышей. На даче мы напрочь забываем о лекарствах — нам их заменяют игры и прогулки на свежем воздухе. После таких прогулок наши малыши лучше кушают, быстрее засыпают и крепче спят.

Физическая активность малышни на даче, даже минимальная и доступная для них (например, полить цветы или собрать спелую малину) сполна восполняет летнее отсутствие регулярных тренировок и занятия фитнесом. Кстати, врачи тоже считают, что дачные работы могут заменить аэробику и фитнес.

А про пользу выращенных собственноручно на дачных грядках и в саду экологически чистых овощей и фруктов и говорить нечего — наша дача прекрасно может заменить собой аптеку и всю линейку витаминов.

Дача для малышей — это полезно и приятно, весело и радостно, интересно и познавательно!

Теги: