Матрас как лекрство

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Матрас как лекрство

26 Май 2019
Опубликовано в:
Комментарии: 0

В современном мире люди часто тратят на сон меньше положенного времени. У каждого разные причины, но чем меньше мы спим, тем качественнее должен быть наш сон. Это аксиома, несмотря на индивидуальные особенности каждого организма, он, то есть организм, за период сна должен отдохнуть и восстановиться, такова физиология. И как бы понятно это ни звучало, часто мы пренебрегаем этими простыми истинами.

Ночной сон многие недооценивают, а ведь это действительно наш шанс на восстановление, не стоит его упускать.

В современном мире люди часто тратят на сон меньше положенного времени. У каждого разные причины, но чем меньше мы спим, тем качественнее должен быть наш сон. Это аксиома, несмотря на индивидуальные особенности каждого организма, он, то есть организм, за период сна должен отдохнуть и восстановиться, такова физиология. И как бы понятно это ни звучало, часто мы пренебрегаем этими простыми истинами.

Итак, как же правильно спать? Упустим температурный режим, последний прием пищи, самые эффективные часы для полноценного сна, остановимся непосредственно на самом спальном месте. Поверхность спального места (в идеале это матрас) должна быть правильной жесткости. Для каждого она своя, грубо говоря.

Если у человека проблемы с опорно-двигательным аппаратом, специалисты рекомендуют более жесткий матрас матрас Дейли 2 в 1 . Если вы являетесь счастливым обладателем здоровой спины и любите постель не самой высокой жесткости, для вас идеальным вариантом будет матрас Слип энд Флай Стандарт.

Это не ирония, большинство людей ведут малоподвижный образ жизни, в скором времени получая регулярные боли в позвоночнике, спине, головные боли. Ночной сон, к сожалению, многие недооценивают, а ведь это действительно наш шанс на восстановление, не стоит его упускать.

Срок полноценного функционирования качественного матраса 8-12 лет. Это весомый фактор при выборе производителя. Всегда должна быть гарантия качества, важно уделить немного времени и подобрать качественный матрас проверенного производителя sleep-fly.com.ua с гарантией.

Матрасы бывают пружинные с зависимыми или независимыми блоками, беспружинные с разными наполнителями. Очень важно при выборе матраса учесть все особенности своего организма, так как можно купить самый качественный и дорогой матрас и остаться им недовольным. Все потому, что он просто вам не подходит, он не учитывает потребностей вашего тела.