Выбираем кроссовки для фитнеса

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Выбираем кроссовки для фитнеса

13 Май 2015
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Вы решили, что пришло время заняться собой и записались в фитнес-клуб? Поздравляю, это первая маленькая победа на пути к здоровому и подтянутому телу! Но расслабляться рано, ведь еще предстоит приложить немало усилий, чтобы обрести желаемую физическую форму.

Одежда для занятий фитнесом должна позволять телу дышать, быть максимально практичной и удобной, не сковывать движений.

Вы решили, что пришло время заняться собой и записались в фитнес-клуб? Поздравляю, это первая маленькая победа на пути к здоровому и подтянутому телу! Но расслабляться рано, ведь еще предстоит приложить немало усилий, чтобы обрести желаемую физическую форму. Сделать борьбу с лишним весом более приятной поможет современная экипировка.

Одежда для занятий фитнесом должна позволять телу дышать, быть максимально практичной и удобной, не сковывать движений. Не менее важна и спортивная обувь. Обычные кеды не подойдут, необходимо обзавестись специальными кроссовками для фитнеса.         

Где купить фитнес-кроссовки?

Качественные кроссы лучше всего покупать в спортивных отделах. Если Вы привыкли отовариваться в интернет-магазинах, отдавайте предпочтение проверенным брендам, таким как Joma и ASICS. К слову, аббревиатура японской корпорации ASICS в переводе означает «в здоровом теле здоровый дух».

Советы по выбору кроссовок для фитнеса

Современная обувь и одежда для спорта производится преимущественно из синтетических тканей – они обеспечивают хороший воздухообмен. Чтобы стопа сильно не потела, покупайте кроссы из синтетической сетки и влагоиспаряющие стельки к ним.

Обращайте внимание на подошву, она не должна быть скользкой, иначе можно травмироваться во время занятия. Отлично, если у выбранной Вами модели будет подошва с системой воздушных камер – она обеспечивает хорошую амортизацию, значительно снижает нагрузку на пятки.  

Правильная шнуровка, будь она классической, петлевой или ассиметричной, тоже имеет значение. Не стоит слишком стягивать стопы тесемками, это может нарушить кровообращение. Главное подобрать кроссовки по размеру, тогда даже при свободной шнуровке Вы не будете чувствовать дискомфорта.