Шея без морщин. Советы по уходу за кожей шеи

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Шея без морщин. Советы по уходу за кожей шеи

24 ноября 2014
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Иногда взглянешь на женщину: стройная, подтянутая, ухоженная, на гладких ручках маникюр, на лице — ни морщинки, макияж безупречный. Просто юная красотка. Но... стоит внимательно посмотреть на шею, и сразу определишь настоящий возраст.

Немного подкорректировав свой повседневный образ жизни, можно добиться отдалить старение кожи в области шеи

Иногда взглянешь на женщину: стройная, подтянутая, ухоженная, на гладких ручках маникюр, на лице — ни морщинки, макияж безупречный. Просто юная красотка. Но... стоит внимательно посмотреть на шею, и сразу определишь настоящий возраст. Причем, на фоне гладкого, ухоженного лица морщинистая шея еще больше бросается в глаза.

Дело в том, что мышцы шеи слабеют уже к 30 годам. Подкожной клетчатки в этой области практически нет. Тонкая кожа начинает растягиваться, провисать покрываться сначала мелкими морщинками, потом глубокими бороздами. Чтобы замедлить эти процессы, нужно предпринять кое-какие меры.

Что можно делать каждый день

Немного подкорректировав свой повседневный образ жизни, можно добиться отдалить старение кожи в области шеи.

  • Выбросить высокую подушку и перелечь на плоскую, поддерживающую шею.
  • Выполнять комплекс упражнений для подтяжки шейных мышц.
  • Ходить с высоко поднятым подбородком.
  • Применять различные маски и крема по уходу за лицом и для кожи шеи.
  • Выполнять массаж шеи с применением крема против морщин.

Физические упражнения для подтяжки мышц шеи

  • Откидывание шеи назад с одновременной натяжкой мышц шеи, чтобы нижняя губа максимально заходила на верхнюю, при этом дуть себе на лицо. Считать до пяти. Для расслабления мышц опустить голову на грудь и сомкнуть губы.
  • Прикоснуться к подбородку тыльной стороной ладони. Открыть рот, давить нижней челюстью на руку, а рукой — на челюсть, чтобы было сопротивление. Язык при этом нужно высунуть. Считать до семи. Повторять упражнение 5 раз. Постепенно время выполнения процедуры увеличивается.
  • При произношении гласных звуков работают все мышцы лица и шеи. Стоя перед зеркалом, приподняв голову, нужно произносить их активно, интенсивно раскрывать рот. Каждый звук тянуть по 10 секунд, особенно О и У.
  • Сесть на пол вплотную спиной к стене. Ноги скрестить. Три теннисных мяча поместить между спиной и стеной: на затылке, между лопаток, на пояснице. Не роняя мчи, медленно опускать подбородок на грудь, а затем так же медленно поднимать его к потолку. С мячами напряжение мышц происходит гораздо сильнее, и эффект от упражнения выше.

Косметические процедуры

  • Контрастный компресс. Взять 2 полотенца, одно намочить горячей водой, обернуть им шею на 15 минут. Второе — холодной водой и обернуть шею второй раз на 15 минут. Повторить 2 раза.
  • Оливковое обертывание. Пропитать шарф оливковым маслом и обмотать им шею. Сверху намотать пищевую пленку и укрыть полотенцем. Оставить так на 20 минут. Проводить 1-2 раза в неделю желательно после очищения и массажных движений.
  • Банановая маска. Размять спелый банан, равномерно разложить кашицу на шарфе и намотать его на шею. Оставить на 15-20 минут.
  • Солевой массаж. Протереть шею оливковым маслом. На ладонь взять щепотку крупной соли и массажными движениями нанести на шею, пока не появится легкое покраснение. Закончить процедуру компрессом с горячим молоком на 5 минут.
  • Можно купить средства по уходу за кожей шеи и декольте маски ДИЗАО, крема Кора, Виши, Авен и другие качественные и эффективные средства. Покупать косметику лучше в специализированных косметических магазинах или аптеках. На сайте интернет-аптеки zhivika.ru Живика имеется удобный поиск косметики по назначению и брендам.