Позитив — главное оружие в борьбе с депрессией

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Позитив — главное оружие в борьбе с депрессией

12 Май 2014
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Беременность — ожидание. Ожидание самого высшего чуда в этом мире — рождения новой жизни, крохотного и беззащитного существа — ребёнка. Многие будущие мамочки, как до, так и после рождения малыша, подвержены перепадам настроения, впадают в депрессию.

Положительные эмоции окружают нас на каждом шагу. Главное, открыть для них своё сердце

Беременность — ожидание. Ожидание самого высшего чуда в этом мире — рождения новой жизни, крохотного и беззащитного существа — ребёнка.

Многие будущие мамочки, как до, так и после рождения малыша, подвержены перепадам настроения, впадают в депрессию. Кого-то страшит неизвестность, кого-то тревожит смена уклада жизни, перестройка организма и изменение внешности. Сегодня существует множество научных исследований и советов психологов по выходу из пред- и послеродовых депрессий. Большинство из них основано на медикаментозных методах, что не всегда полезно беременным. Но есть одно народное средство. Полезное и бесплатное — это положительные эмоции.

Одних женщин от перепадов настроения спасёт поход по магазинам за необходимыми предметами ухода за малышом. Других выручит тяга к рукоделию. Можно своими руками создать «приданое» для маленького человечка. А третьи, спасут себя, как утопающий, вытащив за волосы из болота депрессии. Причём, за волосы, в самом прямом смысле.

Чтобы побаловать себя, любимую, можно обратиться к профессионалам по уходу за волосами. Заняться, наконец, собой и сделать, например, выпрямление волос. Эта процедура, кроме эстетического позитивного заряда будущей маме, благотворно повлияет и на сами волосы, подлечит их и укрепит. Что тоже немаловажно во время беременности.

Ещё можно решиться на кардинальную смену имиджа и сделать наращивание волос — примерить на себя образ, например, Дженнифер Лопес. Чтобы своим новым обликом добавить позитива в свою жизнь, порадовать себя и окружающих, повысить свою самооценку. Ваша новая причёска спасёт ваш внутренний мир, навсегда прогонит прочь плохое настроение.

Положительные эмоции окружают нас на каждом шагу. Главное, открыть для них своё сердце. Видеть прекрасное и позитивное в самых обычных мелочах, в обыденных занятиях и каждом дне 9 месяцев ожидания чуда — это так просто!

Будьте прекрасны и позитивны — и всё у вас будет хорошо!