Страхи, которые мешают жить

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Страхи, которые мешают жить

15 ноября 2014
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Страх — это одна из самых простых и понятных эмоций, и при этом одна из самых полезных. Через боязнь с человеком говорит его инстинкт самосохранения. Однако в современном мире не так уж часто людям грозит серьезная опасность.

Застенчивому человеку проще выпрыгнуть из самолета с парашютом, чем подойти к постороннему и сказать «Привет».

Страх — это одна из самых простых и понятных эмоций, и при этом одна из самых полезных. Через боязнь с человеком говорит его инстинкт самосохранения. Однако в современном мире не так уж часто людям грозит серьезная опасность. Шанс встретить хищного зверя крайне мал, возможность столкнуться с агрессивно настроенным представителем недружественного племени более близка к реальности, но также не является чем-то таким, о чем нужно думать постоянно, чтобы не попасть в беду. Жители благоустроенных городов с развитой инфраструктурой и оперативными службами безопасности обычно боятся каких-то нелепых вещей вроде крыс, насекомых или клоунов. Это довольно безобидные страхи, но есть и такие, которые по-настоящему мешают жить. С ними надо бороться.

Знакомиться с людьми бывает действительно страшно. Застенчивому человеку проще выпрыгнуть из самолета с парашютом, чем подойти к постороннему и сказать «Привет». Тем не менее, именно новые связи делают жизнь гораздо лучше. Каждый незнакомец может стать приятелем, возлюбленным, работодателем или товарищем по интересному хобби. Понятно, что очень не хочется проявить к кому-то интерес и быть отвергнутым, но все же нужно пересилить себя. Побороть излишнюю скромность и научиться быть уверенным в общении помогут специальные тренинги и много-много практики. Кроме того, застенчивым людям стоит поработать над своей самооценкой.

Как ни странно, многие до сих пор боятся врачей. Подробный осмотр, забор крови из вены и прочие неприятные процедуры останавливают даже тех, кто беспокоится о здоровье. В итоге люди обращаются за помощью лишь тогда, когда плохое самочувствие становится нестерпимым. Здесь не может быть оправданий и отговорок, смягчающих обстоятельств и извиняющих такую небрежность условий. Ходить к врачу нужно по расписанию, раз или два в год, даже если пациент абсолютно здоров, что бывает редко. Почти все процедуры совершенно безболезненны. Даже клиники стоматологии СПб используют современные препараты, которые позволяют не чувствовать во время лечения абсолютно ничего.

Еще один страх, который трудно искоренить — это страх перемен. Даже если текущее положение вещей далеко от идеала, бывает боязно что-то переделать, например, переехать, найти новую работу или даже сменить гардероб. Бросаться в омут, конечно, не стоит, но всегда можно сделать несколько шагов навстречу новому, аккуратно подготовив себе путь к отступлению.