Как выжить маме?

Время на прочтение
менее
5 минут
Прочитано

Как выжить маме?

19 Май 2008
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Ваша жизнь напоминает хорошо отрегулированный конвейер? Хочется что-то изменить? Дерзайте — все получится!

Как же разорвать цепочку «кормление — готовка — уборка, кормление — готовка — уборка»

Ваша жизнь напоминает хорошо отрегулированный конвейер? Хочется что-то изменить? Дерзайте — все получится!

Вы — молодая мама без бабушек и дедушек с ограниченными финансовыми возможностями. Муж занят добыванием денежных средств. Ваша цель — воспитать здорового малыша, при этом сохранить в себе гармоничную и интересную личность. Как же разорвать цепочку «кормление — готовка — уборка, кормление — готовка — уборка», разбавленную звеньями: «детская поликлиника, стирка, глажка, прогулка», и внести в свою жизнь общение с друзьями-единомышленниками, сделав ее яркой и осмысленной.

Разбираемся

Начните с анализа ситуации: посмотрите, что делают другие, оказавшиеся в аналогичных условиях. Возможно, вы найдете помощников среди себе подобных. Где же искать? Максимальная вероятность встретить молодых мам (какой являетесь и вы) — в детской поликлинике в «грудничковый день».

Болтовня с мамочками в очереди к врачу оказывается не просто сотрясением воздуха, как можно подумать, а налаживанием контактов на долгие годы. С кем вы будете чередоваться, бегая на молочную кухню? Кто посидит с малышом когда нужно будет отлучиться в магазин? Кто одолжит пачку памперсов? Кто поведает, где и что можно купить подешевле? Это мама, с которой вы болтаете в очереди к врачу.

С кем будет общаться ваш малыш в песочнице? С кем потом окажется в одной детсадовской группе? С кем пойдет в первый класс? С теми, кто сейчас лежит спеленатый на маминых руках А женщина, с которой сегодня поболтаете о памперсах и прикорме, сидя в очереди, возможно, на долгие годы станет вашей ближайшей подружкой — соратницей. Поэтому не стесняйтесь, завязывайте знакомства. Чем больше будет у вас знакомых мам, тем повседневная жизнь будет легче. Не бойтесь, расспрашивайте сидящих рядом с вами. Сами начинайте разговор, поддерживайте любую тему. Ни одна женщина не сможет удержаться, чтобы не ответить на ваши вопросы.

— Да, у меня мальчик.
— Родился три триста.
— Сосет плохо.
— Похож на папу.
— Назвали Василием.

Подобную общительность стоит поддерживать в дальнейшем — на детской площадке, на молочной кухне. Со временем вы решите проблему, с кем можно оставить ребенка, а кое-когда сами посидите с чужим малышом.

Подруги окажут и моральную поддержку. Вы поймете, что пеленки, кормление, прогулки, болезни — это не только у вас. Так живут многие. И у каждой мамы чему-нибудь можно научиться, ведь любая женщина имеет свои маленькие бытовые «наработки», которые помогают сделать жизнь чуть легче.

По мере возможности пытайтесь разнообразить свой день даже какой-нибудь мелочью. Например, сменив привычный маршрут прогулок.

Пораньше переходите на прогулочную коляску — это значительно увеличивает маневренность. Вам станут доступны магазины, автобусы, метро. Например, можно с коляской зайти в магазин ознакомиться с новыми книгами. Эта радость была вам недоступна несколько месяцев. Балуйте себя новыми впечатлениями, гуляя с крохой, можете тщательно обследовать свой район: какие предприятия, конторы, службы быта, магазины, детские учреждения находятся недалеко от дома — на тот случай, если вы надумаете подработать. Узнайте на проходной телефон отдела кадров и перезвоните, поинтересуйтесь, какие есть вакансии. Пусть эта информация вертится у вас в голове — глядишь, и подтолкнет к какой-нибудь мысли, связанной с работой.

Может быть, стоит обдумать вероятность подработки на пару часов в детском клубе или составление бухгалтерской сметы на дому для какой-нибудь фирмы. Ведь в этом случае важен не только денежный вопрос, а шанс потихонечку выбираться из дома, возвращаясь к жизни работающего человека. Подумайте и о временных подработках — вспомните, что умеете и что у вас хорошо получается, к чему лежит душа. Наладив обширный круг знакомств и давая периодически объявления в местную газету, можете подрабатывать, сочиняя стихи к юбилею, преподавать рисование малышам, работать тамадой на свадьбах, фотографировать, стричь, помогать в готовке к большим домашним торжествам.

И снова поговорим о прогулках. Выбирайтесь по мере возможности подальше от дома — в парки и скверы, на ближайший пруд, в лес. Постарайтесь преодолеть свою стеснительность и позаниматься спортом. Поделайте упражнения, не отходя от коляски, поиграйте в теннис возле школьной стены, покидайте мяч, попрыгайте. Это поможет сбросить набранные килограммы.

Долой пожирателей времени!

Дома не изнуряйте себя излишней чистотой, не старайтесь каждый день сдавать экзамен на звание «Лучшая хозяйка района». Пусть будет так, как удобно вам. Переходите на более простые блюда это позволит сэкономить время. Да и соблазна лишний раз положить кусочек в рот будет меньше.

Коляска с малышом, нагруженная картофелем, морковью, хлебом, которую вы, словно Сизиф, толкаете впереди себя (а если еще по снегу!), страшно выматывает и раздражает. Поэтому в течение недели записывайте на листок, что необходимо купить. И в субботу с этим списком отправляйте мужа в магазин и на рынок. Крупные покупки переадресуйте своему любимому. Пусть он ощутит себя настоящим добытчиком, притащив домой десятикилограммовую сумку с продуктами. По мере возможности обеспечьте себя бытовой техникой: стиральной Машиной для стирки пеленок и одежды малыша, печкой СВЧ для разогрева детского питания и ужина любимому супругу, миксером для приготовления пюре — они сберегут ваши время и силы. Каждый день начинайте, открывая еженедельник, — набрасывайте список дел. Это дисциплинирует и экономит время: ведь можно сочетать несколько дел одновременно. На следующий день, когда вы снова сядете за еженедельник, откройте предыдущую страницу и посмотрите, что сделано, а что — нет.

Глядя на свои записи, у вас не будет впечатления, что предыдущий день прошел впустую. Можно оценивать пройденный день по десятибалльной системе: сколько вы переделали дел, насколько быстро и качественно. Со временем сложится ощущение, что все под контролем и зависит только от вас. Ведь наша жизнь складывается из мелочей: позвонить, проведать, пришить пуговицу, зайти к зубному, но из них формируются дела, поступки, которыми вы начинаете гордиться и которые придают ценность нашему существованию.

Игры для взрослых

Конечно, время от времени накатывает усталость и тоска. Тогда расслабьтесь и поиграйте. Вот две игры — с них можно начинать каждый понедельник или заканчивать рабочую неделю, когда уже ощущается усталость.

Первая игра «Привет из Сингапура». Представьте, что год жили в этой солнечной стране. У вас уже оскомина от бананов и аллергия на солнце. Вы год не видели своего ребенка и забыли, как пахнут давно замоченные пеленки. Посмотрите на окружающий мир глазами сингапурца, начните всему умиляться. Даже грязно-коричневому снегу, серому небу, черным стволам деревьев. А как же иначе? Вы же русского пейзажа не видели больше года! А собственный ребенок будет восприниматься только через призму соленых слез. Боже, как он вырос! Он теперь такой хорошенький! А как много всего умеет! А как смешно поджимает губки, когда в очередной раз писает в штанишки! Просто прелесть! Проживите в этом состоянии один день. Поверьте, все ваши привычные, надоевшие дела наполнятся небывалым смыслом и значением.

Вторая игра называется «Это мой последний день». Проживите день так, словно он последний в жизни. Или для остроты вообразите, что завтра вас кладут в больницу на очень длительный срок. Представляете, с каким удовольствием и наслаждением будете выполнять повседневные дела?

С дальним прицелом

Повседневные дела — дела «ближайшего действия». Понятно, для того, чтобы завтра ребенок смог пойти на прогулку, нужно сегодня его комбинезон вычистить и высушить. А есть еще дела «дальнего действия» — чтобы через год вы в своем резюме могли написать «активный ПК» или «могу читать по-польски со словарем», уже сегодня нужно предпринимать определенные шаги. Для этого придется раскидать необходимый информационный объем на месяцы, потом на дни и вписывать его каждый день в еженедельник, чтобы не забыть и выполнить. Тогда и каждодневная жизнь реже будет оборачиваться тоскливыми мыслями: «Одни пеленки, бутылочки, горшки. Неужели так будет всегда?»

Сидение с малышом до года не должно восприниматься как творческий простой, пауза в карьере. Относитесь к этому как к возможности самоусовершенствования, поискам себя и открытию новых талантов. В подтверждение этой мысли расскажу об одном сообществе, состоявшем из семи мам.

Совместные дневные прогулки подтолкнули их к вечерним посиделкам. Вернее, к занятиям. В позднее время, когда возвращались мужья, дважды в неделю они на час-полтора оставляли на них детей и собирались у кого-нибудь на квартире. Место, время и продолжительность занятий четко оговаривались. Взималась и небольшая (скорее, символическая) плата. Она шла тому, кто проводил занятия, которые были посвящены одному из направлений психологии — НЛП. Проводил «уроки» чей то знакомый, прекрасно разбирающийся в этой области. Он получал пусть и небольшие деньги, зато шлифовал свое мастерство оратора, проверял подготовленный материал, учился отвечать на каверзные вопросы. А мамы отдыхали от домашнего быта и своих неугомонных чад. И узнавали для себя что-то новенькое.

Вечерние занятия так понравились, что потом последовали компьютерные курсы. Их вела одна из мам. Затем другая устроила несколько показательных занятий по бисероплетению и детской стрижке. Еще одна из женщин, достав свои лекции и образцы, обучала вязанию. Чтобы занятия не превратились в вечерние посиделки за чашкой чая, обязательно должны соблюдаться такие правила:

  • четко оговоренный день, место и час проведения занятий;
  • обязательная плата преподавателю;
  • запрещается после занятий чаепитие — это расхолаживает.

И не забывайте о самом главном — дети очень быстро растут. Наслаждайтесь ими, пока они маленькие и беспомощные. Их можно брать на руки, подолгу носить, кормить грудью, лепетать милые и нежные бессмыслицы, петь глупые смешные песенки.

Года через четыре малыши подрастут, и вы уже так легко не поносите их на руках и не закроете рот поцелуем, а будете отвечать на тысячное «почему» и бегать за ними по лужам.

Марина Саватеева, мама двоих детей
Статья из журнала «Мой ребенок» 10/2003