Aнастасия

Аватар пользователя Aнастасия
Реальное имя: 

Последние статьи автора Aнастасия

Последние

Открытая тренировка и встреча с основателем проекта Workout

Вокруг здорового образа жизни ходит тысяча мифов и легенд. Кто-то рекомендует голодные диеты, кто-то напротив, гибкое питание в виде фастфуда и сладостей на обед, завтрак и ужин. В тренировках кто-то воспевает тренажерный зал, а кто-то считает, что нет ничего лучше йоги. Где правда, кому верить, как разобраться в этом огромном потоке информации?

Читать полностью