Память: как сохранить и улучшить?

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Память: как сохранить и улучшить?

1 июля 2015
Комментарии: 0

Память — это особый психический процесс, который до сих пор изучается учеными. Память формируется постепенно. С первых дней жизни ребенок начинает узнавать маму, к восьми месяцам различает близких людей, в год уже знает, где стоит шкаф с игрушками и чего нельзя делать.

Сегодня существуют даже различные курсы по улучшению памяти. И действительно, с помощью специальных техник и упражнений можно добиться значительных успехов в улучшении памяти

Память — это особый психический процесс, который до сих пор изучается учеными. Память формируется постепенно. С первых дней жизни ребенок начинает узнавать маму, к восьми месяцам различает близких людей, в год уже знает, где стоит шкаф с игрушками и чего нельзя делать. Однако, большинство взрослых людей не помнят, что с ними происходило в возрасте до трех лет. Дело в том, что процесс запоминания формируется вместе со способностью говорить. Когда ребенок проговаривает то, что с ним происходит, то он способен это запомнить и сохранить воспоминания и во взрослой жизни.

Способности запоминать информацию у всех людей разные. Кому-то с легкостью удавалось выучить длинные стихи в школе или пересказать текст, прочитав его один раз, а кто-то не в состоянии удержать в памяти даже собственный номер телефона.

Многие люди хотят улучшить память. Сегодня существуют даже различные курсы по улучшению памяти. И действительно, с помощью специальных техник и упражнений можно добиться значительных успехов в улучшении памяти.

Но свойства нашей психики таковы, что иногда нам просто не интересно то, что мы хотим запомнить. Поэтому многие важные, но скучные дела запросто исчезают из головы. Проследите за тем, как хорошо вы запоминаете информацию, связанную с вашим любимым делом, а как обстоят дела с тем, чего вы делать не хотите.

Для улучшения памяти современная медицина также изобрела специальные препараты, которые помогают сконцентрироваться и запомнить важную информацию, особенно в важные периоды вашей жизни, например, перед экзаменами. На работу мозга, а следовательно и на память, влияют такие факторы, как  хорошее кровоснабжение, оптимальное артериальное давление, достаточное количество кислорода, правильное питание. Улучшить все эти процессы помогут активные компоненты комплексного препарата «Ноотроп», выпускающегося в форме капсул и сиропа. В состав препарата входят растительные экстракты, аминокислоты и витамины, которые помогут активным молодым людям повысить свою умственную и физическую активность.

Теги: