Почему портится зрение, и как себе помочь

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Почему портится зрение, и как себе помочь

11 Октябрь 2014
Опубликовано в:
Комментарии: 0

Зрение может подвести в любой момент, причем произойдет это внезапно. Особенно часто с этим сталкиваются те, кто работает за компьютером и беременные женщины. Причем вторые до этого момента могут совсем не жаловаться на зрение. Но это связано с физиологическими процессами в организме, поэтому каждая женщина должна подходить к своей проблеме индивидуально и по возможности не экспериментировать.

Как улучшить зрение в домашних условиях?

Зрение может подвести в любой момент, причем произойдет это внезапно. Особенно часто с этим сталкиваются те, кто работает за компьютером и беременные женщины. Причем вторые до этого момента могут совсем не жаловаться на зрение. Но это связано с физиологическими процессами в организме, поэтому каждая женщина должна подходить к своей проблеме индивидуально и по возможности не экспериментировать.

Так, почему это происходит и как улучшить зрение в домашних условиях? Об этом и поговорим.

Причина № 1. Кровообращение в глазном яблоке нарушается тогда, когда мы долго и непрерывно смотрим в одну точку. Вот вам и работа на компьютере, постоянный просмотр телевизора и отсутствие физической активности.

Причина № 2. Глазной нерв недополучает питательных веществ. Эту причину иногда считают основной и не зря. В этой ситуации клетки просто не имеют сил на регенерацию.

Причина № 3. Повышенная сексуальная активность. Наука уже доказала, что вся самая качественная кровь в организме уходит на репродукцию, а остатки распределяются между всеми остальными органами. Потеря крови в случае с семенной жидкостью очень значительная: на 1 г спермы приходится около 50 г крови. Если же ее хоть иногда беречь, то глаза получат свою порцию. Эта причина может многих шокировать, но ее тоже следует принимать во внимание, столкнувшись с проблемами зрения.

Причина № 4. Проблемы с печенью. Тибетская медицина с древних времен связывала зрение и печень напрямую. Если начинал барахлить один орган, то причину нужно искать в другом.

С причинами разобрались, а теперь поговорим, что же можно сделать, чтобы исправить ситуацию.

Способ № 1. Регулярный массаж глаз. Самый простой, но часто самый действенный метод. Он отлично стимулирует глазное кровообращение, а это как раз то, что нужно.

Способ № 2. Черника или любые витаминные комплексы, которые ее содержат.

Способ № 3. Наносить на глаза натуральный мед. Причем делать это нужно каждый день перед сном. Обязательно проверьте себя на наличие аллергии, потому что последствия могут быть непредсказуемыми.

Способ № 4. Временный отказ от компьютера, телевизора и т. д. Такие передышки необходимо устраивать своим глазам регулярно, давая возможность зрению восстановиться. По возможности в эти периоды убирать и другие раздражители для глаз. Рекомендуется больше гулять, дышать свежим воздухом и составлять планы на будущее.

Способ № 5. Сок моркови (свежеотжатый).

Способ № 6. Методы йогов.

Способ № 7. Метод Бейтса.

О каждом из вышеперечисленных методов написано множество трактатов, которые необходимо изучить перед использованием. Лучше всего совмещать элементы правильного питания и гимнастические курсы. Тогда жизнь будет яркой и красочной. В прямом смысле.