Массаж – это просто и доступно

Время на прочтение
менее
2 минут
Прочитано

Массаж – это просто и доступно

27 ноября 2016
Комментарии: 0

Чем больше балуют нас достижения научно-технического прогресса, тем меньше мы двигаемся. Работа за компьютером – не требует физической активности, в кинотеатр ходить – нет нужды – у каждого дома свой. Ходить в гости к друзьям или родственникам – зачем людей лишний раз беспокоить – лучше пообщаться по скайпу.

Оздоровительная процедура за несколько минут восстановит самочувствие, избавит от дискомфорта и подарит приятные ощущения.

Чем больше балуют нас достижения научно-технического прогресса, тем меньше мы двигаемся. Работа за компьютером – не требует физической активности, в кинотеатр ходить – нет нужды – у каждого дома свой. Ходить в гости к друзьям или родственникам – зачем людей лишний раз беспокоить – лучше пообщаться по скайпу. Остается шопинг, но и тут прогресс нас обкрадывает. В магазин пешком идти не надо - есть автомобиль или общественный транспорт. В результате имеем:

  • Лишний вес.
  • Остеохондроз.
  • Гипертонию и прочие последствия гиподинамии.

Грядущие проблемы лучше устранять профилактикой. Но что делать, если последствия малой подвижности уже дали о себе знать? Выход есть всегда. Прежде всего следует:

  • Приобрести массажные подушки для спины и шеи. Их регулярное использование восстановит тонус соответствующих мышц и поможет бороться с проявлениями остеохондроза.
  • Ходить на работу и в магазин пешком. Двигательная активность при сидячей работе – необходимость.
  • Отказаться от субпродуктов, самостоятельно готовить простую пищу из свежих ингредиентов, включая в рацион овощи и фрукты.
  • Обращать внимание не на внешние факторы, а на состояния, в которых вы предпочтительно пребываете. Вряд ли в них доминирует позитив, а ведь его наличие архиважно для нормального самочувствия.

Массажные процедуры полезны, но проходить их регулярно не для всех приемлемо. Причина – в свободном времени и деньгах. Качественные услуги стоят недешево. Массажные подушки имитируют известный массаж шиацу в комбинации с прогревом. Их можно использовать даже в офисе, во время перерыва.

Ухода они почти не требуют и не занимают много места. С ними можно проводить массаж не только спины и шеи, но и любых проблемных мест: живота, бедер, ягодиц и т. д. Оздоровительная процедура за несколько минут восстановит самочувствие, избавит от дискомфорта и подарит приятные ощущения.